Μπρόκολο

Το μπρόκολο πυκνώνει το αίμα;


Το μπρόκολο αραιώνει ή πυκνώνει το αίμα; Το μπρόκολο δεν αραιώνει το αίμα σας, αλλά η βιταμίνη Κ στο μπρόκολο μπορεί να αναστείλει την αντιπηκτική αγωγή σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για το πόσο μπρόκολο μπορείτε να συμπεριλάβετε με ασφάλεια στη διατροφή σας. Το μπρόκολο, το κουνουπίδι, ο κρόκος αυγού και η σόγια περιέχουν επίσης υψηλές ποσότητες του θρεπτικού συστατικού. Εάν παίρνετε ένα συνταγογραφούμενο αραιωτικό αίματος, η αύξηση της κατανάλωσης αυτών των τροφών θα μπορούσε να εξουδετερώσει τις επιπτώσεις του φαρμάκου σας. Συζητήστε τη διατροφή σας με το γιατρό σας. Τρόφιμα με πολλή βιταμίνη Κ σε αυτά παχαίνουν το αίμα σας.

Βοηθά το μπρόκολο στην πήξη του αίματος;

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ μπορούν να εξουδετερώσουν τις επιδράσεις της βαρφαρίνης στην αραίωση του αίματος (Coumadin®). Τρώτε αυτές τις τροφές με μέτρο: Σπαράγγια. Μπρόκολο.

Το μπρόκολο αραιώνει το αίμα σας;

Το μπρόκολο δεν αραιώνει το αίμα σας, αλλά η βιταμίνη Κ στο μπρόκολο μπορεί να αναστείλει τα αντιπηκτικά φάρμακά σας. Μιλήστε με το γιατρό σας για το πόσο μπρόκολο μπορείτε να συμπεριλάβετε με ασφάλεια στη διατροφή σας.

Μπορούν ορισμένα τρόφιμα να πυκνώσουν το αίμα σας;

Τα τρόφιμα με πολλή βιταμίνη Κ μέσα σε αυτά δρουν για να πυκνώσουν το αίμα σας. Η βιταμίνη Ε δεν είναι το μόνο προϊόν που μπορεί να αραιώσει το αίμα σας. Τα βότανα, τα μπαχαρικά και τα συμπληρώματα μπορεί επίσης να προάγουν την αιμορραγία. Τα προϊόντα που πασπαλίζετε στο φαγητό σας όπως το καγιέν, το σκόρδο, το τζίντζερ και το κρεμμύδι δρουν ως αραιωτικά του αίματος.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μπρόκολου;

Άλλα οφέλη του μπρόκολου. Το μπρόκολο είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικής βιταμίνης C, που χρησιμοποιείται για το σχηματισμό της πρωτεΐνης που συνθέτει το δέρμα, τα μαλλιά, τους τένοντες και τα αιμοφόρα αγγεία. Καταπολεμά επίσης τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ασθένειες που σχηματίζονται στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού και όταν εκτίθεστε σε περιβαλλοντικούς ρύπους.

Ποιες τροφές μπορεί η αραίωση του αίματος να κάνει πιο δύσκολη την πήξη;

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και χαμηλή σε βιταμίνη Κ θα αραιώσουντο αίμα σας και να κάνουν την πήξη πιο δύσκολη. Τα αμύγδαλα και τα φουντούκια είναι δύο καλές πηγές βιταμίνης Ε. Μια κουταλιά της σούπας έλαιο φύτρων σιταριού περιέχει 100 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας για βιταμίνη Ε.