Jelito

Jakie pokarmy powodują nieszczelne jelita?


Obejmuje to żywność, taką jak chleb pszenny, makaron, tortille, krakersy i płatki zbożowe, a także ziarna pszenicy, orkiszu, żyta, jęczmienia i kamutu. Cukier: słodziki, w tym cukier, miód, syrop klonowy, agawa i alkohol, mają działanie zapalne. Karmią również złe bakterie, które mogą powodować nieszczelne jelita.

Jaka jest główna przyczyna nieszczelnego jelita?

Dysbioza lub brak równowagi bakteryjnej jest główną przyczyną zespołu nieszczelnego jelita. Oznacza to brak równowagi między pomocnymi i szkodliwymi gatunkami bakterii w przewodzie pokarmowym. Zła dieta, zawierająca białka znajdujące się w niekiełkujących ziarnach, cukrze, żywności modyfikowanej genetycznie (GMO) i produktach mlecznych.