Brocoli

Brocoli

Ce gust are broccoli supragătit?

Nu gătiți prea mult broccoli. Gătitul excesiv îl va face să se despartă, să-și piardă culoarea, să-i diminueze gustul și va duce la pierderea multor

Brocoli

Cum faci broccoli mai moale?

Aburi. Puneți o oală mare cu câțiva centimetri de apă și un coș de aburi la foc mare, apoi acoperiți. Când apa ajunge la fierbere,

Brocoli

Ce este prea mult broccoli?

Patru căni de germeni de broccoli pe zi pot depăși doza sigură de fitonutrient crucifer sulforafan. Poți mânca prea mult broccoli într-o zi? În general,

View More