I en undersøgelse offentliggjort i Cell fandt forskere fra Mount Sinai ud af, at faste reducerer inflammation og forbedrer kroniske inflammatoriske sygdomme uden at påvirke

Baseret på visuel observation karakteriserede de gamle betændelse ved fem kardinaltegn, nemlig rødme (rubor), hævelse (tumor), varme (kalor; gælder kun for kroppens ekstremiteter), smerte (dolor)

Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at æblecidereddike er et effektivt anti-inflammatorisk middel hos mennesker, eller at det kan hjælpe med at behandle gigtsymptomer. Er

Vitamin E. Spækket med antioxidanter, vitamin E booster dit immunforsvar og kan også lette betændelse. Hvis du har leddegigt, vil du måske opleve, at det

For hurtigt at reducere betændelse skal du begrænse dit indtag af sukker og forarbejdede fødevarer. Måske, endnu vigtigere, er det dog, at forfølge motion, stressreducerende

Broccoli og blomkål er begge rige på antioxidanter, som er gavnlige forbindelser, der kan mindske celleskader, reducere inflammation og beskytte mod kronisk sygdom ( 5